-
Jag ber om ursäkt
Ni har verkligen inte fått följa med oss i sommar, det har varit en paus då jag grundat i vad jag vill göra. Jag har funderat på vad jag egentligen vill med livet, med bloggen och med allt. Börjar mer och mer komma underfund med det. I och med detta blir det lite ändringar här. Till en början små.
Så för er är det bara att haka på, några av er kommer älska det, andra kommer lämna. Det är okej. För mitt bloggande har verkligen tagit svängar. Det har gått från mode, till träning och hälsa, till en renodlad skönhetsblogg och sedan familjen. För man skaffar helt enkelt nytt fokus. Exakt hur det kommer bli här nu vet jag inte än. Men det kommer bli bra, det tror i alla fall jag.
Vad kommer nu det närmsta?
Ja, ni kommer få följa med tillbaka till Prag och ni kommer få se vilka äventyr vi varit på i sommar. Vad vi upplevt med våran lilla människa. Det kommer hänga kvar lite skönhet, då jag fått lite inspiration där. Ungefär som det varit nu. Men det kommer skiftas lite fokus, vi kommer prata välmående och att hitta sitt fokus i livet. Jag kommer helt enkelt bjuda med er in i de små projekt som jag arbetar på.
Och med det sagt, är det någonting du saknat eller vill se mer av. Skriv en kommentar så är du jättesnäll!
-
Lymfdränage hos Body Therapy
I min goodiebag från Influencer workshop retreat så fick vi med några presentkort, bland annat på en lymfdränage hos Annika på Body Therapy. Detta hade jag verkligen ingen aning om vad det var innan jag fick detta. Därför var det extra spännande att få testa. Och såklart veta mer. Har ni testat det innan?
När jag läste på lite om det blev jag superintresserad för så mycket saker kändes som de stämde på mig när det kom till att ha stopp i lymfsystemet. Jag har ju det senaste haft mycket mer huvudvärk, tyckt att jag samlat på mig för mycket vatten och känt mig både stel och svullen. Inte så kul. Och tydligen kan allt detta ha att göra med lymfsystemet.
Vad är lymfsystemet?
Kortfattat är det ett omlopp i kroppen med en vätska som transporterar bort bland annat slaggprodukter, döda blodkroppar osv. Det hjälper också till att transportera bort bakterier och virus. Så väldigt viktigt för immunförsvaret. Kanske därför jag blir sjuk så fort jag tränar?
Vad är lymfdränage?
Det är en lätt massagebehandling där man snarare smeker än knådar, specifika områden, för att sätta igång systemet och hjälpa till med reningen. Man jobbar alltså manuellt med att hjälpa systemet att rensa.
Photo by Toa Heftiba on UnsplashVad tyckte jag om behandlingen hos Body Therapy?
Jag fick direkt ett stort förtroende för Annika, hon kändes lugn, harmonisk och väldigt kunnig. Jag upplevde henne redan från start som en person som engagerade sig och vill väl. Precis en sådan person man vill öppna sig för, vilket är positivt då man kommer på behandlingar och lättare kan berätta om sina problemområden. Vi pratade om min huvudvärk och att jag känner mig svullen. Hon tog initiativet till vart vi skulle fokusera och sedan la jag mig på britsen.
Själva behandlingen var superbehaglig, och väldigt avslappnande, tror till och med att jag somnade en stund för jag vill minnas att jag blev väldigt förvånad när hon sa att tiden var slut. Och det är ett väldigt bra betyg att någon slappnar av så mycket under en behandling. Jag brukar då inte göra det vid massage och liknande i alla fall.
Och resultatet? Är ju svårt att säga i denna värmen, men hon upplevde mina spänningar i huvudet och att det kändes som att jag hade lite vatten samlat på vissa ställen. Och jag tror hon hade rätt. Såklart är det svårt att se på en enda behandling, men jag vill mig kunna se att jag ser mer slank ut över armar och i ansikte. Men har ingen före och efterbild så vi får gå på mina ord. Jag kommer försöka ta mig tiden att gå tillbaka dit och se om man kan få ett än bättre resultat efter några gånger. Men det får bli när pusslet med förskola och jobb löst sig!
Jag skulle absolut vilja rekommendera er som känner lite som mig, att gå till henne och testa. Eller om ni har ont någonstans eller bara vill ha en god massage. Hon gör mer än bara lymfdränage så kolla in det!
Bilderna är inte från behandlingstillfället.
-
Influencer workshop – föreläsningarna
Detta inlägg är kanske lite mer inriktat till er fellow bloggare eller ni som är mer intresserade av att lära sig lite mer. För jag tänkte presentera lite mer av innehållet i föreläsningarna vi hade på retreatet jag var på på Clarion Post som jag var på för ungefär en månad sedan. Ni minns säkert detta inlägg om eventet.
Föreläsning 1 – Martina
Martina Johansson – Hon är biohacker och har skrivit flera böcker, men här hos oss är hon faktiskt en del av influencer workshop och föreläste denna gången om att hitta sitt språk online. Hon har jobbat en hel del med det och fördjupat sig i detta. Helt enkelt hur man kan hitta sig själv och vad man kan göra för att få fram sina egenskaper i text. Så att man uppfattas som man själv vill, kanske utan att skriva språkligt korrekt eller hur man nu vill göra det. Att bloggen helt enkelt inte är en uppsats utan levande.
Hon pratade också om att bygga en story och att kommunicera med sina läsare så det inte blir en monolog helt och hållet. Någonting jag får jobba på en hel del, eller hur? Att hitta en bra kommunikation så ni känner att ni vill engagera er med mig!
Föreläsning 2 – Johanna
Andra föreläsningen var Johanna, Enkla knep, som arbetar med webbdesign men som också nördat in sig rejält på detta med webben och alla algoritmer man kan tänka sig. Hon gör allt för att knäcka dem och se hur långt hon kan ta sig. Helt klart personen som kan svara på alla frågor man har om det mesta som har med sociala medier, SEO och digitalisering överlag.
Denna gången pratade hon om hur man kunde få fram massvis med inlägg på sitt tema, sådana inlägg som fungerar länge och inte bara dagsländor som inte har något innehåll av värde. Kan säga att detta gav jättemycket till mig, speciellt nu när jag gör en liten reform av bloggen och nischar om den. Det går enkelt ut på att mindmappa och utifrån varje tanke komma på teman och inläggsrubriker. Så himla nyttigt!
Som ni förstår är både dessa med i influencer workshop, som Johanna håller med Siranee, thaimorsan, den härliga grupp av influencers jag har möten med på söndagar. Tyvärr har jag ju mycket jobbtid på helgen och extremt lite tid med min familj, så jag missar tyvärr väldigt, väldigt många tillfällen med dem. Någonting jag är extremt ledsen för och önskar att det var annorlunda. För alla de som är med är fantastiska människor och har så mycket att ge, är så älskvärda och goda. Hoppas på att få fria helger snart så jag kan vara med varje gång!
Du kanske också gillar
Påfyllt på Hyllis!
-
Prag
Förra veckan tog jag och Sebbe en sväng till Prag, vilket var välbehövligt efter allt som hänt här hemma. Vi promenerade väldigt mycket, åt massa god mat och upplevde stan. En verkligen fantastisk stad som jag kommer berätta mer om senare! Men tänkte först bara bjuda er på lite bilder från vår resa, sedan kommer det komma en film och lite mer ingående vad jag tyckte och vad jag tipsar om ifall ni ska åka till Prag.
Nu ska jag dock njuta av semester, hänga med Cleo och Seb och bara ha det fint i några dagar. Sedan sätter vi igång med både rebrandandet (som jag också ska berätta om) och att skriva här.
-
Våran förlovning
Detta är ett inlägg i samarbete med VANBRUUN.
Jag vet inte om jag berättat så mycket om detta, men de flesta av er vet ju att jag är gift, så jag tänkte ta tillfället i akt att berätta om när jag och Seb förlovade oss. Det var ett tag sedan nu men kan ändå vara mysigt att höra såhär i sommarvärmen.
Vi hade ett tag pratat på skoj om att vi skulle förlova oss och sedan en dag var det bara bestämt, vi skulle det. Men då vi känner varandra så pass väl bestämde vi oss faktiskt för att välja ringarna själva. Och vilket letande det var. Men tillslut hittade vi. Kan ju säga att livet varit lite lättare om man hade kunnat designa sin egen på internet och kommit överens där. Så att jag fick veta att man kan designa sina egna förlovningsringar hos VANBRUUN var för mig helt fantastiskt. Om vi köper en vigselring kommer jag absolut kolla där!
För mig blev det inte alls det jag tänkt mig. Det funkade inte alls med en varm ring, med en rubin. Lite längre ner i inlägget får ni se min, just nu, förlovnings och vigselring.
Hur friade han då?
Sebbe ville vara den som friade, så när ringarna väl var klara fick han ta hand om dem. Ett tag senare bokade vi en resa till Kreta där vi hade en fantastisk resa med sol, bad och mycket promenad. Under en av dessa promenader i en stad kallad Rethymno hamnade vi i gamla stan och där fanns en fin och mysig bambuträdgård. Och ni som känner oss vet att vi tycker om bambu, både som levande träd och i vår inredning. Så efter att ha promenerat där ett tag så bad han mig rista in S+S 7/7-14 och ett hjärta omkring. När jag var klar med det vände jag mig om för att säga ”Titta vad fint!” men då hade han tagit fram ringen, som han tydligen gått runt och burit på hela resan för att försöka hitta det perfekta tillfället att fria till mig. Det var då han frågade mig om jag ville bli hans fru. Självfallet ville jag det. Och trots att jag visste att vi någon gång skulle förlova oss så blev jag ändå glatt överraskad för att han hade tuttat i mig att han glömt ringen hemma. Tilläggas ska också vara att han valde min födelsedag, så det blev två firanden den dagen.
Senare satte vi oss vis en jätteromantiska restaurang i hamnen och firade våran förlovning.
Vad är det som är så speciellt med VANBRUUN?
Jo, du kan beställa dina ringar hem, prova dem och känna på det. Du har 90 dagars öppet köp, vilket är fantastiskt så du verkligen känner att du gjort rätt val. Du väljer själv ringens utseende och vilken typ av diamant du vill ha. Alla diamanter har hög kvalitet och är fria från konflikter. Så det är även det ett bra val. Det finns allt från de lite enklare till de där extravaganta ringarna beroende på vad du vill ha. Så går ni i förlovningstankar, kolla in de vackra ringarna du kan hitta hos VANBRUUN!
-
Min hudvårdsrutin
Min hud har det senaste blivit en total katastrof, så jag har fått uppdatera min hudvårdsrutin en del för att möta hudens krav. Tror att lite kan vara efter att jag skar mitt finger och inte fick blöta ner handen på 2 veckor. Inte det lättaste att ha en bra hudvårdsrutin då. Men eftersom jag fick så bra respons sist jag la upp min rutin så tänkte jag göra det igen. Och förklara lite varför just jag använder de för mig.
En äldre version av min hudvårdsrutin hittar ni här, men akta er för bilderna. vet inte vad som hänt.
Rengöring
Rengöring är det första steget i en hudvårdsrutin och viktigt för att se till att huden dels får bort allt smink, men också för att få bort smuts och de föroreningar den utsätts för under dagen. På morgonen tar de bort allt rens som kommit ut ur porerna och lämnar huden fräsch och redo för att ta till sig all den vård och de nyttigheter du vill ha in i huden med resten av hudvården. Jag använder två olika rengöringar generellt, en makeupremover och en vanlig rengöring. Hur gör du? Använder du flera?
De jag använder är en makeupremover från Ziaja, ett budgetmärke som levererar väldigt bra. Den kostar bara 39kr och är skonsam och lämnar ingen oljig beläggning som jag upplevt att vissa gör. Till rengöring använder jag i dagsläget Loeral pure clay cleansing gel för 89kr. Den innehåller både lera och aktivt kol för att verkligen rengöra på djupet och ge huden lyster.
Peeling
Som ett extrasteg i rengöringen försöker och använda en peeling, då Emma S enzymepeeling för att ta bort döda hudceller och få huden att bli som ny. Dock får man vara lite försiktig så man inte peelar för mycket. Den ligger på 299kr, men det är så värt det! Och med tanke på hur mycket priser den vunnit så är det inte bara jag som älskar den.
Vård och krämer
För att preppa huden använder jag en riktig lifesaver, MAC lightful C softening lotion. Detta är verkligen ett måste i rutinen. Det är en återfuktande toner som hjälper huden att förbereda sig för fukt och annan vård som den ska få. Så att serum och liknande går extra djupt in i huden och vårdar. Använder du någon form av toner? Om inte, börja idag! Min lilla favorit går på 295kr och håller för alltid.
Därefter brukar jag använda ett essence och ett serum, detta är lite olika vilket. Men för tillfället är det MAC moisture infusion serum som levererar kärlek till min hy. Det är som att massera in fukt rakt in i huden och min hud älskar det. Måste köpa ny snarast, för den håller på att slut. Den ligger på 360kr, vilket är väldigt bra pris för att vara ett serum. Ännu billigare är serumet jag lägger till då och då, ett från Ordinary, Buffet serum, som innehåller en hel drös med ämnen som ska jobba mot hudens åldrande och ligger på 179kr.
På kvällarna, någon gång i veckan, kan jag byta ut dessa serum mot The ordinary lactic acid 10%, för att ge en försiktig syrapeeling. Dock inget jag gör nu när det är fantastiskt väder då det gör huden extra känslig mot solen. Något jag faktiskt missat helt innan och det har lett till att jag fått solfläckar i pannan. Men denna ligger på 79kr, så en billig och bra peeling!
Ögonkräm
Till ögonen använder jag två olika ögonkrämer, en som ger fukt från Estelle och Thilde, biodefence för 249kr, som jobbar på de första ålderstäckena och en från MAC under makeup, den heter fast response eyecream och är koffeinberikad, vilket gör att den jobbar utjämnande och avsvällande. Den kostar 335kr och jag använder den mest för att den även jämnar ut huden och gör att concealern lägger sig snyggare.
Får många frågor kring just ögonkräm, och om man verkligen behöver det i sin hudvårdsrutin? Ja, visste du att huden runt ögonen är mycket känsligare och tunnare än resten av ansiktet? Då behöver krämen ha mindre molekyler för att gå in!
Fuktkräm
Här använder jag en dag och en nattkräm från Clinique, deras smart dagkräm som anpassar sig efter vad huden behöver, men ger fukt och jobbar mot ålderstecken, den ligger på 665kr ungefär och den har verkligen gjort under på min hud. På natten använder jag Clinique turnaround overnight, 495kr, som jobbar på natten när huden vilar (eller jobbar egentligen) och arbetar för en optimal cellförnyelse. Detta så att huden blir slät, återfuktad och har en fin struktur.
På dagen lägger jag också till det absolut viktigaste, en solskyddsfaktor, för mig SPF 50. Så jag kan motverka solskador och ålderstecken. Vill ju se ut som 20 för alltid. Varierar mellan två olika, MAC face protection lotion spf 50, 290kr som är ett skydd man kan använda under sin foundation då den inte påverkar effekten av den. Men nu på sommaren är det mindre foundation som används så då är det Anne Marie Börlinds spf 50, som jobbar med anti-aging och ger ett bra skydd som inte förstör ansiktets struktur. Den kostar 230kr.
Ansiktsmask
Som extravård i min hudvårdsrutin då och då kör jag såklart på lite olika ansiktsmasker, både sheetmasks och vanliga. Allt beroende på vad jag känner att min hud behöver lite extra av. Idag var det Ziajas goat milk mask, 8kr, som jobbar mot torr och åldrande hy som fick sitta på medan jag skrev detta inlägg. man får ju passa på när man får sitta lite i fred. Men det är väldigt olika vilka jag använder har från Biotherm, Glamglow och massa andra fantastiska märken hemma. Utöver att vårda ger de lite avkoppling i tillvaron, och det är ju någonting man faktiskt behöver.
-
Influencer workshop retreat @ Clarion Post
Som många av er var jag iväg på ett litet retreat med en fantastisk workshop, som var lite överväldigande i vissa aspekter. Men väldigt, väldigt givande likaså. Sedan dess har livet flugit fram så jag har inte hunnit med att ens berätta om eventet. Jag vill få med så mycket som möjligt, och berätta så ni förstår hur fantastiskt jag hade det. Därför tar det lite tid.
Processed with VSCO with t1 preset Men till att börja med så vet ni ju att jag är med i ett nätverk med fantastiska influencers i Göteborg. Det var de som håller i nätverket som bjöd in till en avslutning/retreat där även utomstående var inbjudna. De som har roddat med detta är alltså Siranee, Thaimorsan och Johanna, enklaknep. Och de har verkligen gjort ett fantastiskt jobb med det! Det var så inspirerande och härligt!
Vad gjorde vi under influencer retreat?
Vi började med föreläsningar och workshops innan vi gick vidare på spa, mat och härligheter. Självfallet var föreläsningarna inriktade på sociala medier, med Martina pratade vi om att hitta vårat språk, hur vi ska skriva för att vara autentiska och ha ett språk som passar oss. Väldigt mycket tänkvärt. Med Johanna pratade vi om algoritmer, instagram och att få fram ämnen att skriva om. Vi hade övningar i att spåna och få fram ämnen och ideér.
Utöver att detta två föreläste hade vi också besök av Bonny Weekly, ett företag som specialiserar sig på boxar med sheetmasks från Korea. Så det pratades om dessa och om K-beauty. Väldigt lärorikt och intressant. Har du någon favorit vad gäller K-beauty? För jag är supersugen på att testa mer!
Relax hos Skönhetsfabriken
Eftersom vi var på posthotellet så fortsatte vi till Skönhetsfabriken och hängde i deras relax, hade det riktigt härligt och slappnade verkligen av. Ska också bli fantastiskt härligt att få testa på deras ansiktsbehandlingar nu under semestern, för hem fick vi med oss en voucher på 30 min hos dem, så mer om det i ett eget inlägg senare.
[easy-image-collage id=1779]
Efter relaxen gick vi i gemensam trupp till Woki och åt sen lunch, jättegod snabbmat i Brunnsparken. Med riktigt bra asiatisk mat. Väl värt ett besök, det garanterar jag!
Middag på Norda
Sedan fick vi lite fritid, jag och Yvonne passade på att ta en sväng förbi Andralångdagen och dansa lite innan vi gick tillbaka för middag på Norda, har ni varit där? Maten var långt över mina förväntningar även om det tog lite tid med allt. Men vi var ju ett sort sällskap på plats så kan säkert ha med det att göra.
[easy-image-collage id=1783]
Efter middagen gick vi i samlad trupp till The Concept, dansade och hade det trevligt innan det fortsatte till Bonbon och sedan i säng. En superlyckad dag i fantastiskt sällskap! Är så glad att jag fick möjligheten att vara med på detta och hoppas på fler upptåg i framtiden!
Med oss hem fick vi också en stor och fantastisk goodiebag. Men den kommer jag presentera i ett eget inlägg.
Du kanske också gillar
Påfyllt på Hyllis!
-
Allt för midsommarfesten
I samarbete med Partykungen.se
Snart är det dags för midsommar igen, och visst är det härligt att fira med sång, dans och god mat. Och regn. Massvis med regn. Förra året hade vi ju fantastiskt väder, fram till att dansen skulle börja. Då öste det ner. Så det krävs ju lite för att få en lyckad midsommar för både stora och små. I alla fall om man vill glömma regnet. Så i samarbete med Partykungen.se har jag valt ut lite härliga produkter ur deras sortiment för midsommarfesten. Och det var snarare svårt att sålla ut vad jag ville tipsa om, för de har verkligen allt. Absolut allt man kan tänkas behöva ha inför dagen.
Det behövs mycket detaljer
Man kan ju tänka att det inte behövs så mycket för att få en lyckad midsommar, och visst kan man göra det enkelt. Men även då blir det massvis med disk om man ska stå där med sina egna saker. Så vill man ha en lugn dagen efter så är det helt klart en vinst att ta en titt bland alla deras produkter för midsommardukningen. De har mängder av ballonger, serpentiner och tallrikar. Både mer traditionella och lite mer spexade blinkande glas och stora ishinkar. Det blir helt klart här jag handlar min dukning om midsommarfirandet blir hos oss.
[easy-image-collage id=1764]
Midsommarlekar
Lika självklart som nubben på midsommar är lekarna. Men varför nöja sig med de traditionella? Varför inte köra midsommarlekar på ett nytt sätt. Jag fick massa inspiration till både barnfest och vuxenfest när jag tittade igenom sortimentet för midsommarlek. Det var både Spacekubb, en variant av kubb där aliens attackerar och man får försvara sig, uteyatzy och jättesåpbubblor. Allt för att roa sig när barnen är vakna. När de lagt sig, eller åkt till mormor och morfar plockas såklart det klassiska beerponget fram. Men för alla som vill fira lite extra och inte vill dricka öl så står det såklart ett prossecopong på ett bord också. Helt klart ett vinnande koncept!
[easy-image-collage id=1769]
Du kanske också gillar
Påfyllt på Hyllis!
-
Sommarmakeup – blå och grön
Idag är en sådan mitt i mellan dag. Det är inte jättevarmt ute, men inte heller kallt. Och så blåser det. Så vad passar bättre än att ge er lite inspiration i sminkväg, med en blå och grön sminkning? Fick lite feeling när jag gjorde denna och mixade väldigt många färger. Men de jag nämner är de jag främst använt, som är mest betonade.
Produktlistan är följande:
Mac Tropical cool times nine palette
Mac Rule eyeshadow
Mac Kelly eyeshadow
Anastasia Aqua eyeshadow
Mac extended play mascara
Du kanske också gillar
Mac Liptensity claretcast
-
Alfons Åberg solskydd och solarmband
Det var som att Krämfabriken kunde lista ut vad vi mammor önskar oss till våra små nu när solen är framme konstant. Ett kit med solskydd av olika slag, och ett par solarmband som ändrar färg efter hur mycket strålning det och barnet fått på sig. Att det dessutom tilltalar, i alla fall mitt, barn och är Alfons Åberg och hans vänner och familj som står som avsändare gör ju bara saken ännu bättre.
Vi passade på att testa solarmbandet direkt, solkrämerna får vänta lite då vi har lite kvar i de vi har hemma redan och det är ju dumt att ha flera igång samtidigt. Det var bara solsprayen som åkte fram lite för att testas på mina armar.
Viktors kluriga solarmband
Dessa armband är en så smart sak, såg så mycket fram emot att få testa dessa. Så perfekt att sätta på så man slipper oroa sig. Det är små smala armband som man smörjer in samtidigt som man smörjer in barnet. Sedan så fungerar de precis som huden, att de reagerar på strålningen och när det är dags att bättra på solkräm byter det färg och när man fått tillräckligt och riskerar att bränna sig och måste gå in blir armbandet rosa. Såklart gäller det att hålla koll ändå, men oftast vill man ju gå in efter en timma bara för att skydda. Men vi klarade oss i några innan det började bli beiget, men vi smörjde inte in mer då utan avslutade faktiskt dagen ändå.
Dock borde armbanden ha en bättre anordning, tog min pillskjuka dam ca 2 sekunder i vagnen med tristess att komma på hur man öppnade det och tog av det. Samtidigt är det ju smidigt att det inte är klister så det inte släpper i vattnet. Men nästa gång ska vi nog sätta en tejpbit runt, så hon inte kommer åt att ”knäppa upp”.
Dessa köper man i 7-pack, för 99kr. Och de är engångs. Så det är inte jättebilligt, men ska man iväg på semester eller har dagar som dessa då det är 30 grader och sol och man vill vara ute länge så är de perfekta. Annars är det ju inte så mycket sol i detta landet så det behövs ju inte 30 st direkt.
Millas viktiga solspray spf 30.
En spray som funkade fint för mig att använda då jag inte får blöta ner ena fingret, så jättebra att kunna spraya på och sedan dra på. Den doserar fint och är lätt att använda. Dock blir det mer på oss vuxna då Cleo än så länge får nöja sig mig Spf 50, vilket jag mest använder också.
Kostar 149kr för 150ml. Har genomgått apotekets kvalitetskontroll.
Alfons viktiga solkräm spf 50.
En klassisk, vattenresistent solkräm för kropp och ansikte med Spf50. Väldigt välkommen då det förbrukas extremt mycket nu i dessa soliga dagar. Man ska ju smörja ett rätt bra lager för att vara skyddad. Den är oparfymerad och har klarat apotekets kvalitetskontroll.
149kr för 125 ml.
Storkusinernas viktiga solmousse spf50.
Detta är en mousse som snabbt går in i huden och som är väldigt vattenresistent. Har inte hunnit testa men hoppas verkligen den är precis så bra som den lovar. Den ser smidig ut och är glad att den har så hög spf så att man verkligen är skyddad. Även denna har genomgått apotekets kvalitetskontroll.
Kostar 199kr för 150ml.
